Как надевать и снимать контактные линзы?

Как пользоваться – поэтапная инструкция, как легко вставлять и снимать

Новичкам удобнее надевать линзы сидя, поставив локти на стол перед стоящим под наклоном зеркалом. Приобретя навыки, это можно делать и стоя. Правильный алгоритм действий:

Рекомендуется постоянно надевать линзу сначала на правый, а потом – на левый глаз (или наоборот) и точно так же снимать их, кладя в соответствующую ячейку контейнера (они имеют маркировку «R» и «L», часто отличаются по цвету).

Это исключает риск занесения инфекции из одного глаза в другой

Важно соблюдать это правило людям, у которых острота зрения глаз отличается. Так невозможно перепутать линзы с разной оптической силой

Как определить верное положение

Если надеть линзу наизнанку, изображение будет нечетким. При длительном неправильном ношении возникает дискомфорт, раздражение, боль и резь в глазах. Если такая ошибка становится регулярной, возможна постепенная деформация роговицы, что провоцирует дальнейшее ухудшение качества зрения.

Каждая сторона поверхности оптики имеет свою функцию: внутренняя «отвечает» за правильную «посадку» на роговице, наружная – за коррекцию четкости и остроты. Многие производители наносят «индикатор инверсии» (несколько цифр или букв). Если линза вывернута наизнанку, они читаются в зеркальном отображении. Надевать такие модели новичку легче, вероятность ошибки исключается.

При отсутствии такого индикатора нужно ориентироваться на форму линзы. В вывернутом состоянии она напоминает тарелку с характерными бортиками, в правильном – более плавная, чашевидная, как сегмент сферы.

Другой действенный метод проверки правильности положения – попытка свести края. В вывернутом положении не получится это сделать, предварительно не «склеив» линзу практически пополам. В нужном виде края «сходятся» первыми.

Как снять линзы

Снимать контактную оптику не труднее, чем надевать ее, многие действия повторяются:

Одноразовые – выбросить.

Когда только что надетая линза «ощущается» в глазу, не требуется снимать ее и надевать обратно. Это нормальное явление. Также не нужно снимать ее, когда «сбилась» центровка (например, если человек случайно потер глаза рукой). Нужно, прикрыв глаз, но не жмурясь, подушечкой пальца, легкими «массирующими» движениями восстановить центровку и правильное положение.

Болят глаза после ношения линз? Как избежать неприятных последствий мы рассказывали в нашей отдельной статье.

Полезный аксессуар

• Перед надеванием ни в коем случае не обрабатывайте руки никакими дезинфицирующими средствами, кроме мыла.
• Если вы ощущаете жжение или режущую боль, снимите их, тщательно ополосните в растворе, и наденьте еще раз.
• Если ваши глаза обладают повышенной чувствительностью, в течении дня пользуйтесь увлажняющими каплями. Лучше сразу сказать об этом офтальмологу, чтобы он прописал то средство, которое подходит именно вам.
• Не используйте больше положенного срока.
• Если вы обнаружили на линзах надрывы или царапины, сразу же замените их.
• Если линза вдруг выпала из глаза, обязательно промойте ее раствором, и только потом вставьте на место.
• Никогда не используйте для очистки обычную воду из-под крана.

Как снять линзы если они не снимаются

Не могу снять линзу, что делать? Если линзу сложно снять из-за сухости глаз, то стоит использовать увлажняющие капли или гель и несколько секунд поморгать. Затем ее нужно аккуратно сместить на белок глаза или к нижнему веку.

Если линза застряла под веком, его нужно аккуратно помассировать пальцем, а затем приподнять веко. Закинув голову назад, можно увидеть линзу и аккуратно ее извлечь.

Можно ли не снимать на ночь

Но некоторые производители начали выпускать линзы беспрерывного ношения, изготовленные из безопасного материала. В них можно спать. Но все же перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с врачом. 

Как снять контактные линзы, если все же вы оставили их на ночь? Закапайте глаза увлажняющими каплями, немного подождите и достаньте.

Что будет если надеть наизнанку

Нет ничего опасного в том, что линза будет надета наизнанку. В большинстве случаев на зрении это не отразится. Но все же некоторые люди от этого испытывают дискомфорт, появляется туман перед глазами. Также пластинка становится подвижной на глазу при мигании и может выскользнуть. В любом случае, ее нужно привести в правильное положение.

Теперь вы знаете, как правильно снимать и одевать контактные линзы для глаз.

Чтобы облегчить такую процедуру, не следует фиксировать свой взгляд на подушечках пальцев. Сначала нужно посмотреть вперед и потом поднести палец к глазу.

Снимают контактные линзы обязательно перед удалением макияжа. Желательно тем, кто использует такие оптические аксессуары, пользоваться мягкой и гипоаллергенной косметикой. Во время их ношения частички подводки или туши способны забиться между глазным яблоком и веком, а из-за линзы они не могут удалиться естественным образом.

Как уже ранее говорилось, нужно обязательно обратиться к специалисту-офтальмологу, чтобы он подобрал для вас оптимальный вариант. Доктор не только поможет вам с выбором, но и даст несколько дельных советов по уходу за пластинками и подскажет, как снимать линзы с глаз и надевать. Следует также знать, что практически все эти аксессуары очень чувствительными к внешним факторам.

Некоторым пользователям более всего удобно снимать КЛ с помощью специальной присоски (съемника), особенно это касается новичков.

Преимущества использования съемника:

• линза удобно и точно фиксируется, перестает «кататься» по глазу;
• нет необходимости лезть пальцами в глаз, что снижает риск травмирования и инфицирования;
• съемник аккуратно ведет себя с изделием – не деформирует и не складывает вдвое, что снижает риск разрыва линзы.

Алгоритм снятия линзы присоской:

1. Съемник для начала нужно обеззаразить любым удобным для вас методом.
2. Если линза находилась в глазу более 8-10 часов или вы страдаете от сухости глаз, нужно закапать увлажняющие капли.
3. Большим и указательным пальцами одной руки фиксируем веки, присоску держим другой рукой удобными для вас пальцами.
4. Нажимаем на грушу присоски и прикладываем конец прибора с присоской к центру линзы перпендикулярно, затем отпускаем грушу.
5. Далее аккуратно вытягиваем линзу с глаза, потянув съемник от себя, изделие окажется на верхушке присоски.

Быстрый способ снятия

Техника быстрого снятия:

1. Посмотреть наверх, оттянуть указательным пальцем левой руки нижнее веко.
2. Подтянуть линзу за край вниз.
3. Указательным и безымянным пальцами правой руки слегка сжать края, вытащить её из глаза.

Чтобы снятие происходило легко, необходимо нейтрализовать эффект вакуума между линзой и глазным яблоком. Как только туда попадает небольшое количество воздуха, эта плёночка буквально сама выпадает из глаза.

Надлежит четко следовать алгоритму по съему прилипшей линзы

Гарант сохранности здоровья глаз при извлечении линз это санитарные правила, аккуратность от обладательниц длинных ногтей, сохранения спокойствия.Освобождать глаз от линзы лучше за чистым столом, чтобы увидеть выпавшую линзу, если ее снятия произошло незаметно. Вам понадобится источник света, зеркало и время:

1. Обычное снятие линзы. Смотря в зеркало, вы увидите края линзы и определите местонахождение линзы как центральное. Поставив палец на центр линзы, подтащите ее к нижнему веку, до образования морщины на линзе, потяните на себя и линза останется на пальце либо выпадет из глаза.
2. Линза ушла за край верхнего века, а глаз уже опух и покраснел. Прекратите попытки, закройте глаз, если неприятные ощущения чужеродного тела сохранились, значит, линза еще внутри, если их нет, то она выпала. Потяните верхнее веко вверх, открыв скрытую часть глаза, что поможет увидеть потерянную линзу. Круговыми движениями массируйте глаз по верхнему веку в сторону внутреннего угла глаза. Помните, линза никогда не переместиться за глазное яблоко. После выполнения круговых манипуляций линза либо свернется возле угла глаза, либо согнется пополам у края нижнего века, либо встанет по центру.
3. Линза прилипла и при вынимании не движется. Увлажните глаз эссенцией «искусственные слезы», выждите некоторое время, сомкнув веки. Линза размягчается и легко изымается.
4. Линза приклеилась и даже при увлажнении раствором не удаляется. Усиленно моргая, и массируя пальцами оба века, нижнее веко надавливается вверх, а верхнее вниз, линза удаляется.
5. После того как все попытки исчерпаны, пригодится помощь. Приподнимая за бровь верхнее веко, устремляя взгляд в пол, выжидаем, когда помощник увидит линзу, чистыми руками он попытается мягкими аккуратными движениями извлечь инородное тело.
6. Когда ни одна попытка не помогла, запишитесь на прием к офтальмологу. Опытный врач умелыми движениями без страданий извлечет линзу и определит степень повреждения глаза, если таковые имеются.

Техника снятия мягких и жестких линз различная Жесткие линзы дольше сохраняют чистоту и обладают отличными пропускающими кислород способностями, но более высокая плотность повышает способность травмировать глаз.

Пункты 1,2,3 и 5 идентичные, как при снятии мягких линз, если же снять линзу не удалось, главное успокоится, и взять присоску. Присоска – специальное приспособление для снятия жестких линз, которому обучает офтальмолог:

• присоска промывается эссенцией для линз;
• веки широко разводятся подушечками пальцев правой руки;
• расположение линзы строго по центру, при смещении применять присоску категорически воспрещено;
• устанавливаете присоску строго по центру линзы;
• захватывая присоской линзу, тяните приспособление вниз, извлекая инородный предмет.

Чем грозит неправильная эксплуатация

Несоблюдение гигиенических нюансов при надевании-снимании аксессуара, несвоевременная замена жидкости для хранения и контейнеров, пренебрежение регулярной очисткой могут вызвать ряд осложнений. Ухудшение зрения в этом случае обусловлено следующими факторами:

Нижеописанные симптомы не всегда являются следствием неправильной установки или снятия аксессуара, но при появлении любого из них лучше не затягивать с визитом к офтальмологу. Занимаясь самолечением (особенно народными средствами) и при этом продолжая носить линзы, вы рискуете приобрести серьезные проблемы со зрением.

Снятие КЛ — это не сложный процесс. Главное — соблюдать все правила и немного потренироваться.

Ощущение постоянной сухости глазного яблока, сопровождаемое жжением, обусловлено затруднением образования слезной пленки, которая является естественным увлажнителем тканей глаза.

Смотрите видео о том, как быстро надевать и снимать контактные линзы:

Как уменьшить мешки под глазами читайте у нас на сайте.

Новости на сайте

Лучшее видео

 

16:35

Обсуждения

Ваш отзыв

Лайфхаки

Применение различных хитростей для достижения удобства, экономии и комфорта, применимо и к использованию контактных линз.

Люди, постоянно использующие их, приспособились, и делятся своими наблюдениями и советами.

Они помогут новичкам, и не только:

1. Надевайте контактные линзы над столом с однотонным покрытием, или стелите для этого специальную ткань, клеёнку. Так вы сможете быстро найти упавший экземпляр.
2. Для людей с чувствительной оболочкой глаз процедуру надевания облегчат специальные увлажняющие капли. Храните их в том месте, где осуществляете очистку и замену.
3. Дождитесь полного высыхания пальцев рук, прежде чем удалять линзы — так будет проще это сделать.
4. Сосчитайте годовую стоимость покупаемых вами линз, и всех приспособлений: контейнеров, очищающих средств.   Поищите альтернативные варианты, вы сможете здорово сэкономить, если хорошо подумаете. Существуют большие комплекты, их стоимость в разы меньше, чем покупка набора на месяц.

10 занимательных фактов о линзах:

1. Многих пугает возможность того, что линза уйдёт за глаз, это останавливает людей, заставляя носить очки. В действительности такое развитие событий возможно лишь в фантазиях.
2. Современные линзы пропускают кислород, позволяя глазам дышать, а первые экземпляры производились из плотного стекла, не давая такой возможности.
3. Они не выпадают, потерять их нельзя, даже при большой физической активности и смене положения тела в пространстве.   Акробаты, танцовщики, парашютисты и спортсмены могут без страха ими пользоваться.
4. Существуют взрослые и детские варианты.
5. Любые травмы глаз, полученные при их использовании, говорят только о небрежном, неправильном обращении.   Соблюдая правила использования и нормы гигиены, повредить глаз невозможно.
6. Очки дают сравнительно меньший угол для зрения и чёткость картины.
7. Противопоказанием является наличие астигматизма, для людей с этим заболеванием не подойдут обычные линзы.   Но сегодня выпускают троичные экземпляры, которые позволяют людям с таким серьёзным заболеванием не ограничиваться очками.
8. Для женщин: ваши глаза выглядят более выразительно с линзами, макияж будет смотреться эффектнее.
9. Обработка займёт не более 5 минут в день.
10. Цветные разновидности могут быть как декоративными, так и лечебными.

Начните пользоваться линзами, найдите свой удобный вариант и оцените их удобство в сравнении с очками.

Жёсткие и ночные (ортокератологические) линзы

Жёсткие контактные линзы, также известные как жёсткие газопроницаемые линзы (к ним относятся и Орто-К, ОК-линзы, ночные линзы), изготовлены из твёрдого пластика, который позволяет кислороду проникать сквозь них до ваших глаз. Жёсткие контактные линзы (не только ночные) лучше исправляют некоторые проблемы со зрением, чем мягкие линзы. Когда вы впервые ставите жёсткие линзы, вам нужно практиковаться их ставить и вынимать, пока вы не почувствуете себя комфортно.

Ставить и снимать ночные линзы при некоторой сноровке даже легче, чем мягкие. Вот несколько советов, которые вам помогут.

Лучший способ снять жёсткие контактные линзы

Положите левую руку под правый глаз. Наклоните голову, подставьте ладонь.

Посмотрите на свою ладонь. Поместите правый указательный палец рядом с глазом.

Потяните внешний угол глаза наружу, надавив на указательный палец. Помигайте. Жёсткие контактные линзы должны выскочить прямо в вашу руку.

Повторите эту процедуру левым глазом, прижимая правой рукой под глазом и оттягивая угол глаза указательным пальцем левой руки.

Ночные линзы: как снять легко?

Ночные линзы малы по размеру и могут быть трудны для снятия — они не гибкие, как мягкие линзы.

Слева направо: мягкая контактная линза, жёсткая ортокератологическая линза и жёсткая склеральная контактная линза.

Тем, кто ставит ночные линзы, для их снятия врач выдаёт специальную резиновую присоску. 

Но для того, чтобы снимать с её помощью линзы, нужно знать некоторые хитрости.

Держите верхнее веко недоминирующей рукой. Захватите присоску между большим и указательным пальцами, вы при этом всё равно сможете удерживать нижнее веко, используя средний палец.

Присоска создаёт мягкое давление всасывания, её нужно нажать (как пипетку) и поместить на линзу по центру глаза. Теперь линзу можно вытащить из глаза. Помогает сначала смочить конец присоски в растворе.

Возможно, ваши линзы сместились на белую часть глаза. Тогда сначала с помощью зеркала найдите контактную линзу. Затем, если возможно, попробуйте использовать мягкое давление через веки, чтобы переместить линзу к центру глаза. После чего её легко снять.

Если линза с утра прилипла?

Это не редкость — обнаружить, что ОК-линза, как вам кажется, прилипла к глазному яблоку к моменту пробуждения утром.

В этом случае сначала необходимо снять ощущение прилипания линзы перед её удалением. Попробуйте прижать палец к нижнему веку, слегка надавите вверх на глазное яблоко. Если контактная линза остаётся прилипшей, попробуйте добавить каплю раствора (капните в глаз) и повторите описанную выше манипуляцию.

Как снять ночные линзы без присоски?

Это просто умение. Хитрость заключается в том, что вы раскрываете глаза шире, чем диаметр линзы, а затем тянете в сторону (к уху). Поскольку линзе нет места, чтобы пойти вниз, она всегда при этом  немножко выгибается, преодолевая поверхностное натяжение. То есть нужно применить небольшое давление к одному краю, чтобы сломить поверхностное натяжение на противоположном крае, изменить геометрию. И линза легко снимается.

Открой глаза шире, ещё шире, потяни, поймай, очисти. Всё!

Просто требуется немного практики.

В первый месяц вы храните ночные линзы попеременно в двух разных растворах (по два дня в каждом), а через месяц остаётся всего один — пероксид, его хватает примерно на месяц, и новый флакон всегда идёт с новой баночкой для хранения, как на фото ниже. Баночку всегда меняете, начиная новый флакон, потому что её расположенный внизу катализатор рассчитан как раз на объём флакона (около 35 дней):

Хитрости для более лёгкого удаления ночных линз:

1. Сухие руки и лицо (мелкая деталь, но огромная разница).

2. Смотреть вниз (именно поэтому с ночными линзами зеркало располагают на столе, лёжа, а не перед собой).

3. Нужно мигать с большей, чем обычно, силой.

Чего делать нельзя:

Несколько полезных советов

Присоски для снятия

1. Довести процедуру снятия до автоматизма легче, если не фокусировать взгляд на подушечках пальцев. Перед тем, как убирать линзы, посмотрите вперед и аккуратно поднесите палец к глазу.
2. Длинные ногти, особенно заостренной формы, в процессе снятия могут повредить не только хрупкую и тонкую оптическую накладку, но и ультрачувствительную поверхность глазного яблока. Поэтом от них лучше отказаться или использовать специальные инструменты (например, присоски). Облегчить процесс снятия можно, если слегка смочить пальцы раствором, в котором вы храните линзы.
3. Многочасовая эксплуатация аксессуара часто вызывает неприятные ощущения: может казаться, что он впечатался в поверхность глаза. Снимать линзы после многочасового ношения труднее из-за пересохшей роговицы. В этом случае помогут обычные капли для глаз — перед тем, как убирать оптику, воспользуйтесь ими. Прежде чем снимать линзы, сделайте несколько круговых движений глазами — глазные капли «обволокут» поверхность изделия и оно легко отделится.
4. Снимать контактные линзы следует перед удалением макияжа глаз. В идеале, если вы пользуетесь карандашом, тушью и подводкой, к выбору этих косметических продуктов нужно подойти как можно тщательнее — они должны быть максимально гипоаллергенными, лучше всего органическими.
5. Некоторые производители таких средств для коррекции зрения выпускают специальные аксессуары, позволяющие облегчить их снятие. Они представляют собой небольшие присоски на палочках. Присоски для снятия полезны в дороге или в других случаях, когда невозможна полноценная дезинфекция рук. Их рекомендуется периодически менять. Такие аксессуары значительно упрощают процесс снятия тем людям, которые только начали использовать КЛ.

Смотрите видео про легкие способы снятия и одевания контактных линз для глаз:

Особенности хранения линз многоразового назначения

Если вы предпочитаете пользоваться одноразовыми КЛ, вопрос о дальнейшей их судьбе после снятия неактуален — их нужно просто выбросить. А вот более функциональные КЛ многоразового назначения нуждаются в регулярном уходе. Многие владельцы таких аксессуаров заблуждаются, считая, что после снятия их достаточно просто поместить в контейнер со спецраствором.

Жидкость для ухода за контактными линзами

Однако, даже использование качественного раствора не отменяет необходимости механического очищения многоразовых линз после снятия. Причина — на внутренней поверхности аксессуаров со временем накапливается белковый налет, который не только усложняет ее фиксацию, но и является рассадником бактерий. С помощью нехитрых ежедневных манипуляций можно снять до 90% налета.

1. Тщательно вымойте руки антибактериальным мылом без отдушки и вытрите насухо. Вытирать руки лучше бумажным полотенцем, а не ворсистым — если к поверхности линзы прилипнут микрочастицы ворса, их будет очень трудно снять с нее.
2. Ополосните отделения контейнера для контактных линз и наполните их свежим раствором.
3. Поместите оптическое изделие в центр ладони и вылейте на него небольшое количество раствора (для этой цели удобно использовать пипетку). Аккуратно зажмите его большим и указательным пальцем второй руки и слегка потрите, чтобы снять белковый налет. Затем ополосните раствором из пипетки и верните ее в контейнер.

Смотрите видео об уходе за контактными линзами:

Как ухаживать за контейнером

Ухаживая за многоразовыми КЛ по всем правилам, не следует забывать и о «домике» для них. Со временем на стенках контейнера способны накапливаться болезнетворные бактерии, которые переходят и на сам аксессуар. После надевания линз нельзя оставлять использованную жидкость в контейнере — его нужно опустошить и высушить.

• слейте использованный раствор;
• ополосните отделения контейнера специальной жидкостью для дезинфекции;
• положите контейнер вверх дном на бумажную салфетку.

Пользоваться водопроводной водой для ополаскивания контейнера нельзя

Пользоваться водопроводной водой для ополаскивания контейнера нельзя — вместо дезинфекции вы наполните его новыми бактериями. Также следует помнить, что контейнер, как и зубную щетку, желательно периодически менять. Перед снятием оптики его нужно заново заполнить чистым дезраствором.

Возникновение болезненных ощущений от ношения линз

Линзы обеспечивают человеку полное корректирование зрительной функции. Однако очень часто у людей начинают болеть глаза. По статистическим данным, уже через два-три года после их использования, большая часть пациентов отказывается их носить. Кто-то считается, что лучше корректировать зрение очками, другие делают лазерную операцию.

Гипоксию роговицы. Если у пациента болят глаза, то возможно причиной стало кислородное голодание тканей глаз. Зрительный орган омывает слезная жидкость. При использовании контактных линз этот процесс нарушается. Данная ситуация может произойти вследствие долгого ношения линз или засыпание в них. Таким образом, болезнь может перерасти в хроническую стадию, что приводит к патологии кровеносных канальцев и снижению зрительной остроты. Чтобы избавиться от недуга, можно применять ультратонкие модели с повышенной проницаемостью кислорода. Сухие глаза. Многие пациенты сталкивались с такой проблемой, как синдром сухого глаза. Зачастую это приводит к тому, что глаза болят после ношения линз и это является результатом нарушения вырабатывания слезной пленочки. Проблема может усугубиться из-за длительной работы за монитором. Чтобы предотвратить такую ситуацию, врачи советуют использовать специальные капли, в состав которых входит искусственная слеза. Аллергическое проявление. Аллергия может возникнуть вследствие белковых отложений на поверхности изделия или частичек раствора. Ситуация может усугубиться из-за несвоевременной смены линз и долгое их ношение. Механическое действие. Проблема возникает из-за некорректного подбора мягких линз. Например, может не подойти посадка или диаметр превысит размер глазного яблока. Это проводит к небольшим повреждениям слизистой оболочки и дальнейшему инфицированию. Химические повреждение. Проблема может возникнуть из-за неправильного подбора раствора. В некоторых жидкостях в состав входит перекись водорода

Поэтому важно следовать всем инструкциям, которые написаны на коробках или тюбиках. в случае применения однодневных изделий, их сразу после снятия необходимо выбрасывать; линзы плановой замены нужно снять, а потом очистить и продезинфицировать; для максимальной эффективности процедуры очистки необходимо пользоваться специально предназначенными для этого средствами

в случае применения однодневных изделий, их сразу после снятия необходимо выбрасывать; линзы плановой замены нужно снять, а потом очистить и продезинфицировать; для максимальной эффективности процедуры очистки необходимо пользоваться специально предназначенными для этого средствами

Ни в коем случае не очищайте коррекционные изделия простой водой – это негигиенично; состояние ногтей очень важно. Длинный маникюр может значительно усложнить процесс использования столь мелких изделий, как линзы. Наращенными или слишком длинными ногтями легко повредить глаз

К тому же при нестандартном размере роговичной пластины повышается риск загрязнения и повреждения изделия. Контактные инфекционные заболевания роговицы очень серьезны; наносить макияж стоит исключительно после надевания линз, а очищать от него глаза следует только после снятия коррекционных изделий; бывает, что в конце дня проблематично снять линзу без дискомфорта для глаза, по причине пересыхания слизистой. В таком случае стоит использовать простые увлажняющие капли для глаз, которые значительно облегчат процесс, а также снимут последствия трудового будня; очищать линзы в растворе лучше с помощью пинцета – их легко повредить пальцами

Наращенными или слишком длинными ногтями легко повредить глаз. К тому же при нестандартном размере роговичной пластины повышается риск загрязнения и повреждения изделия. Контактные инфекционные заболевания роговицы очень серьезны; наносить макияж стоит исключительно после надевания линз, а очищать от него глаза следует только после снятия коррекционных изделий; бывает, что в конце дня проблематично снять линзу без дискомфорта для глаза, по причине пересыхания слизистой. В таком случае стоит использовать простые увлажняющие капли для глаз, которые значительно облегчат процесс, а также снимут последствия трудового будня; очищать линзы в растворе лучше с помощью пинцета – их легко повредить пальцами.

Как надеть контактные линзы?

Чтобы надеть их правильно, совершите следующие манипуляции:

1. Поставьте перед собой зеркало. Сядьте, приняв удобную позицию. Возможно, когда станете надевать контактные линзы впервые, процедура немного затянется. Если в процессе почувствуете раздражение, прервитесь и передохните. Успокоитесь — продолжите действия.
2. Откройте контейнер, налейте туда специальный раствор для обработки. Если с первых попыток правильно вставить линзу не удалось, а поверхность немного подсохла, окуните её в специальную жидкость для увлажнения.
3. Если вы надеваете линзы в первый раз, откройте блистер. Если они уже лежат в контейнере, откройте его. Для удобства, правая и левая его часть имеют разные цвета и зачастую дополнительно снабжены буквенными обозначениями “R” (right — правый) и “L” (left — левый). Возьмите в привычку всегда начинать вставлять линзы с правого глаза. И снимать тоже сначала правую.
4. Аккуратно выньте одну линзу и положите её на подушечку указательного пальца. Посмотрите на неё внимательно. Правильно будет, если её форма напоминает округлую пиалу с ровными краями. Если вы заметили, что форма острая, немного зауженная, напоминающая суповую тарелку, а края выгнуты наружу, то следует аккуратно вывернуть её в правильное положение.

Закончив с первым глазом, переходите ко второму. Повторите те же действия в том же порядке, правильно вставляя линзу в левый глаз. Затем воспользуйтесь каплями для увлажнения, так как после процедуры глаза могут испытывать небольшую сухость.

При повторной и последующих процедурах проверяйте окуляры на наличие крупных царапин, разрывов либо других повреждений. Испорченную пару сразу необходимо заменить, отказавшись от её использования.

Существуют специальные щипцы в виде пластикового пинцета, облегчающие вынимание из контейнера. С их помощью можно расправить линзу перед надеванием. Щипцы пригодятся тем, у кого длинные ногти затрудняют эту процедуру. Они снижают риск повреждения мягких окуляров.