Созависимым

Созависимость является болезненным состоянием, не позволяющим человеку строить полноценные отношения с окружающими и обустраивать собственную жизнь. Заболевание развивается и прогрессирует. Пренебрежение либо игнорирование данной проблемы способствует появлению осложнений и необратимых последствий.

Формы созависимости

Болезнь начинает формироваться в детстве. С ранних лет человек выполняет различную работу за товарища либо проявляет излишнюю заботу о родственнике, близком друге. При этом он практически забывает о собственных интересах, желаниях, потребностях.

Заболевание характеризуется множеством разновидностей и форм развития:

1. Чрезмерная любовь к окружающим людям, посвящение жизни партнёру. Требования другого человека становятся законом, который нельзя нарушать.
2. любовь к опекаемому субъекту, лишающая его личного пространства. Человек уверен, что все нуждаются в нём, в его помощи. Он охотно принимает решения за партнёра, игнорируя свои потребности. Главная особенность данной формы заболевания – контроль жизни и поведения другого человека.
3. Попытки полностью подчинить партнёра, товарища, родственника. При этом применяются различные манипуляции и тиранические методы. В результате, опекаемый субъект начинает подчиняться, что отрицательно сказывается на его жизни и личностном развитии.
4. Зеркальное отражение в партнёре. У больного возникает необходимость постоянно слышать слова благодарности и похвалы. Его желания должны считываться другим человеком и выполняться без промедлений. В противном случае, человек, страдающий созависимостью, меняет жертву либо находит вторую.

Виды созависимости

Психологи выделяют множество разновидностей описываемого болезненного состояния. Все типы созависимости характеризуются разными особенностями проявления и различной симптоматикой. Условно болезнь разделяется на следующие виды:

1. семейный тип. Любовь к близкому человеку преобразуется в манию. Родственник вынужден отказываться от личной жизни, собственных целей и амбиций, иных важных вещей. При этом зависимый субъект не может самостоятельно принимать решения, поскольку соответствующие задачи выполняет созависимый;
2. супружеский тип. В данном случае человек готов практически на всё ради партнёра или супруга (супруги). Созависимый контролирует жизнь второй половинки, игнорируя собственные потребности и интересы;
3. дружеский тип. Этот вид рассматриваемого психологического состояния предполагает, что друзья начинают зависеть друг от друга. При этом один из товарищей перенимает привычки второго. Это часто приводит к совместному употреблению спиртных напитков или наркотических веществ.

Симптомы созависимости

Заболевание проявляется следующими признаками:

• сильное стремление полностью контролировать ситуацию, членов семьи, близких друзей, родственников;
• давление на окружающих;
• негативное отношение к себе, достаточно низкая самооценка;
• навязчивые мысли, подавляемый гнев, постоянное чувство вины;
• сосредоточенность на потребностях и проблемах других людей, навязчивая помощь;
• неконтролируемая агрессия;
• игнорирование собственных желаний и интересов, замкнутость;
• апатия, плаксивость, трудности в интимной жизни;
• суицидальные наклонности, депрессия;
• разнообразные психосоматические нарушения (болезни сосудов и сердца, язва желудка и других органов пищеварительного тракта, частые головные боли).

Заболевание развивается медленно. Зачастую, осознание наличия проблемы наступает достаточно поздно. При этом созависимость и зависимость проявляются как сформировавшиеся явления. В подобных ситуациях необходима квалифицированная помощь специалиста.

Основные последствия созависимости

При созависимости часто возникают внутрисемейные конфликты, которые сложно разрешить. Постоянные скандалы на фоне описываемого заболевания провоцируют следующие последствия:

• охлаждение чувств. Люди устают от сильного эмоционального напряжения;
• усугубление негативной обстановки. Вследствие этого накапливаются отрицательные эмоции. Превалируя над позитивными ощущениями, они постепенно разрушают физическую и духовную связи между супругами, родственниками;
• взаимные обвинения, что способствует разрыву близких отношений. Как следствие – семья распадается.

Стоит отметить, что в таких ситуациях наркоманию либо алкоголизм необходимо лечить одновременно с созависимостью.

Пристрастие к наркотическим препаратам – тяжёлая патология. Вследствие этого созависимость при наркомании всегда проявляется достаточно сильно. Практически все, кто окружает наркомана, страдают от данного болезненного состояния.

В семье наркозависимого человека наблюдаются такие проблемы:

• резкие перемены настроения;
• отрицание случившегося, сменяющееся презрением;
• чрезмерная опека, которую родственники считают любовью.

Созависимость при алкоголизме выражена менее ярко. Соответствующим недугом страдают, зачастую, женщины. Дочь, мать или жена пытается спасти родного человека. При этом мужчина выступает в роли беспомощного и слабого существа, не имеющего собственного мнения. Жена начинает отвечать за действия мужа и перестаёт полноценно контролировать свою жизнь.

В этом случае в семьях наблюдаются такие признаки патологического расстройства:

• невротические нарушения и повышенная тревожность;
• чувство безысходности;
• отсутствие удовлетворённости семейными отношениями;
• социальная изоляция.

Чтобы победить созависимость, необходимо осознать собственное бессилие перед пагубным пристрастием близкого человека. Кроме того, надо обратиться за специализированной медицинской помощью.

Модели поведения созависимых людей

Специалисты выделяют несколько моделей поведения людей, которые страдают рассматриваемым расстройством:

• страдалец. Человек готов удовлетворять потребности и желания близкого, но играет роль жертвы;
• преследователь. Контроль жертвы осуществляется посредством морального либо физического насилия;
• потакатель. Зачастую, факт наличия у родственника алкогольной либо наркотической зависимости отрицается. При этом созависимый субъект негативно относится к людям, думающим иначе. Он пытается оправдывать опекаемого человека, независимо от обстоятельств
• соучастник. В данном случае все желания алкоголика или наркомана исполняются. Впоследствии, созависимый начинает также употреблять спиртное или наркотические препараты;
• безразличный. Имеет место нейтральное отношение к привычкам близкого родственника или супруга, страдающего химической зависимостью. Такое состояние формируется в результате длительной безуспешной борьбы с алкоголизмом либо наркозависимостью.

Следует понимать, что созависимость также является сложным заболеванием, требующим специализированного лечения.

Этапы формирования болезни

Первая стадия развития болезненного состояния – отрицание реальности. Обычно, факт наличия у человека алкогольной зависимости признаётся членами семьи спустя 7 лет с момента начала злоупотребления спиртными напитками. В течение двух лет решается вопрос об обращении к наркологу. Зачастую, после проявления первых симптомов алкоголизма родственники долго боятся столкнуться с общественным осуждением либо не хотят унижать чувства близкого человека. При наркозависимости всё происходит быстрее.

Далее следуют такие фазы:

1. Семейная изоляция. Общение между близкими людьми приобретает поверхностный характер. Все стараются скрывать свои подозрения и переживания. Проблема умалчивается, что способствует её усугублению. Заболевание прогрессирует, семья становится уязвимой. Спустя время, члены семьи начинают терять друзей, их прежний круг общения сужается, интересы игнорируются. Обстановка в доме становится непредсказуемой. При этом родственники алкоголика либо наркозависимого человека начинают ему потворствовать.
2. Эмоциональный разлад. Между членами семьи возникает напряжение. Появляются достаточно противоречивые чувства:

- алкоголика или наркомана ненавидят и одновременно любят;

- родственники винят себя в формировании алкогольной или наркотической зависимости у близкого человека. Появляется обида и чувство стыда, беспомощности, тревоги и страха, подавленности и одиночества.

Изоляция не позволяет эмоциям и чувствам выплескиваться. Беззащитность родственников перед манипуляциями наркозависимого человека или алкоголика возрастает.

3. Сосредоточение внимания на человеке, страдающем алкогольной либо наркотической зависимостью. Члены семьи перестают заботиться о собственных нуждах. Они пытаются предсказать поведение зависимого родственника, стараются контролировать ситуацию. Формируется искажённое восприятие действительности. Мнение наркомана или алкоголика считается правильным. Фальшивые и нелогичные умозаключения зависимого непроизвольно принимаются, наличие пагубного пристрастия отрицается.

Важно заметить, что в случае прекращения регулярного общения с наркоманом или алкоголиком созависимость не исчезает. При разводе или после смерти зависимого человека созависимые люди начинают искать новый объект привязанности.

Данное заболевание сильно отражается на потомстве наркоманов и алкоголиков. Созависимость с детства искажает развитие личности, создаёт почву для возникновения трудностей в семье, нарушает процесс социальной адаптации.

Причины созависимости

На развитие соответствующего болезненного состояния влияют различные социально-психологические факторы. Главным условием формирования созависимых отношений является наличие любимого человека, близкого друга, родственника с такой патологией как наркомания, алкоголизм или иная форма патологической зависимости.

Риск возникновения созависимости обусловлен следующими причинами:

• близкие отношения. Зачастую, такое расстройство присуще жёнам и матерям. Отцы, братья и сёстры, дети и возлюбленные менее подвержены описываемому заболеванию;
• опыт зависимости. Болезнь может возникнуть, если у человека в прошлом была химическая зависимость либо существует вероятность формирования такой патологии;
• плохое воспитание. Созависимостью часто страдают люди, которые воспитывались в неблагополучных семьях. При общении родители таких детей выражали отрицательные эмоции – злость, страх или применяли насилие в качестве воспитательной меры. Также имеет значение наличие у близких родственников психического расстройства, наркотической либо алкогольной зависимости.

Неправильно выстроенные отношения с людьми, имеющими патологические расстройства, являются основой формирования созависимости. При этом человек, пытающийся спасти наркомана или алкоголика, обладает такими качествами:

• неуверенность в себе;
• заниженная самооценка.

Он боится одиночества, постоянно ищет одобрения своих действий. Заботясь о более уязвимой личности, человек компенсирует собственные недостатки. Культ самоотдачи и жертвенности играет роль социального механизма, который поддерживает созависимость. Соответствующее поведение активно пропагандируется религиозными организациями, общественностью, школой.

Воспитание девочек достаточно часто предполагает привитие следующих принципов:

• преданность мужу, привязанность к любимому мужчине;
• безграничная забота и служение семье.

Вместе с тем, полностью игнорируются продуктивные модели поведения, подразумевающие развитие девочки как сильной и самостоятельной личности. Глубокая вовлечённость в роль спасителя способствует деформированию личностных, поведенческих, эмоциональных черт.

Освобождение от созависимости

Продолжительная созависимость способствует накоплению отрицательных эмоций. Угнетённость, гнев и раздражение, разочарование и ненависть проявляются в виде неконтролируемой агрессии, которая маскируется депрессивным состоянием.

У людей, страдающих описываемым недугом, часто формируются суицидальные наклонности. Они часто рискую выпасть из социума, поскольку тратят достаточно много времени на уход за наркоманом либо алкоголиком. При этом у зависимого человека усугубляется пагубная привычка либо повышается вероятность рецидива.

Наличие созависимости выявляется обычно в процессе терапии и реабилитации алкоголиков и наркоманов. Отношения внутри таких семей исследуют психиатры, психотерапевты, психологи. Комплескная диагностика данного заболевания включает в себя следующие мероприятия:

1. Беседа. На этом этапе собирается анамнез. Определяется состав семьи, уточняется продолжительность и характер зависимости.
2. Опросники. Специалисты применяют стандартные методики, позволяющие выявить созависимость, а также сопутствующие состояния – тревожность, депрессию, агрессию. Соответствующие тесты подбираются индивидуально.
3. Проективные методики. Интерпретация ситуаций и рисуночные тесты позволяют диагностировать бессознательные эмоциональные компоненты личности человека. Метод даёт возможность получить объективную и достоверную информацию о таких явлениях как страх, деструктивные отношения, тревога.

Лечение созависимости проводится посредством психотерапии. Такая терапия направлена на развитие и укрепление адекватных представлений о правилах поведения, восстановление эмоциональной чувствительности. Соответствующая помощь реализуется путём проведения следующих мероприятий: 1. Индивидуальные сеансы. Врачи проводят работу со страхами, деструктивными установками, восприятием реальности и собственной личности человека. Пациенты учатся выражать отрицательные эмоции, проявлять заботу о себе, снижать уровень напряжения и тревоги.

2. Семейные консультации. Родственники, не страдающие созависимостью, отвечают на вопросы, которые касаются отношений внутри семьи. Специалист рассказывает о методах организации взаимодействия между зависимым и созависимым, предлагает способы их поддержки.
3. Групповая терапия. Применяются разнообразные методики продуктивного взаимодействия. В ходе таких встреч люди начинают осознавать и принимать собственную значимость. У них появляется чувство безопасности, уверенность в себе, ощущение поддержки. Соответствующая терапия помогает сформировать социально адаптированную и успешную личность.

Профилактика

Своевременность лечения определяет его эффективность. Рассматриваемое заболевание хорошо лечится на ранних этапах развития. В этот период у человека лучше сохранены ресурсы, необходимые для быстрого и успешного восстановления – уверенность, сила воли, осознание своей ценности.

Главной мерой профилактики является формирование правильной самооценки у детей. Им надо прививать веру в собственные силы, учить проявлять разные эмоции, открыто рассказывать о потребностях и желаниях.