Кожа вокруг глаз нежна и чувствительна, поэтому первой реагирует даже на незначительные изменения в организме. Реакция проявляется в виде отеков – лишней жидкости, скопившейся в мягких тканях. Это не только сигнал о риске здоровью, но и косметический дефект, с которым борются все женщины.
Причины мешков под глазами
Самый верный способ избавиться от отечности под глазами – найти причину их появления и исключить ее. Избыточная жидкость скапливается в тканях по следующим причинам:
- Недосып. Спать нужно 8, но не менее 6 часов. Поэтому не задерживайтесь на гулянках допоздна – это вредит внешнему виду.
- Алкоголь. Это яд, для снижения концентрации которого организм накапливает воду. Не злоупотребляйте алкогольными напитками, чтобы наутро сохранить красивое лицо.
- Неправильное питание. Избыток сладкого, мучного, соленого, жирного, жареного и острого ведет к увеличению объема межклеточной жидкости. Особенно нельзя есть такую еду перед сном, иначе увесистые мешки под глазами с утра гарантированы.
- Стресс. Нервная перегрузка замедляет обмен веществ, поэтому в тканях начинаются застойные процессы. Это касается и жидкости.
- Солнце. Избыток ультрафиолетовых лучей лишает кожу упругости. Поэтому даже незначительное увеличение жидкости в тканях даст о себе знать хорошо заметными мешками под глазами.
- Некачественная косметика. Если в состав средств для ухода и декоративной косметики для глаз входят опасные вещества, то кожа вокруг них отреагирует отечностью и раздражением.
Перечисленные выше причины вызывают отеки от случая к случаю. Но если они беспокоят вас ежедневно, вам лучше обследоваться для выявления заболеваний сердечнососудистой или мочевыделительной системы. Сделайте это как можно скорее, если припухлость не уходит в течение всего дня.
Маски
Маски — популярные народные средства от отеков под глазами. Если с проблемой вы столкнулись однажды, то хватит одной процедуры с утра. Если же припухлость нижних век беспокоит вас все время, то маски нужно делать от 3 до 5 раз в неделю.
Важно! Для каждой маски указано время, в течение которого маску нужно держать на лице. Перед процедурой лицо нужно очистить от макияжа. Массу накладывают на веки, избегая прямого попадания в глаза.
Сырой картофель
Время: 10-15 минут.
- 1 небольшая картофелина,
- 1 ч. л. муки,
- 1 ч. л. молока.
Картофель очистить и превратить в пюре в блендере или потереть на мелкой терке. Добавить молоко и муку.
Картофельное пюре
Время: 15 минут.
- 1 небольшая картофелина,
- 2 ч. л. молока.
Картофель отварить в мундире и очистить от кожицы. Размять с молоком до состояния пюре.
Свежие огурцы
Время: 15 минут.
- 1 огурец,
- лимон для жирной кожи или оливковое масло для сухой.
Огурец потереть на терке, отжать лишнюю жидкость. Если кожа жирная, то добавьте в массу несколько капель лимонного сока, а если сухая – треть чайной ложки оливкового масла.
Петрушка
Время: 15-20 минут.
- 3 ветки петрушки,
- 1 ст. л. натуральной сметаны.
Измельчить петрушку до кашеобразного состояния и смешать со сметаной.
Кофе
Время: 25 минут.
- 1 ч. л. растворимого кофе,
- 1 ст. л. натурального йогурта.
Смешать йогурт с кофе.
Яблоко
Время: 30 минут.
- 1 яблоко,
- 1 желток,
- 1 ч. л. крахмала.
Крахмал перетереть с желтком, яблоко очистить и перемолоть в блендере до состояния пюре. Смешать полученные ингредиенты.
Компрессы
Еще одно очень хорошее народное средство от отеков – компрессы. Для них используют отвары трав, вытягивающих из тканей лишнюю жидкость и улучшающие лимфодренаж, микроциркуляцию крови.
Петрушка
Петрушка от отеков применяется не только в виде маски. Для приготовления компресса порежьте зелень и положите 2 столовые ложки в стакан. Залейте кипятком. Когда отвар остынет, смочите в нем ватные диски и приложите к отечным местам. Через несколько минут снова смочите их и положите на то же место. Делайте процедуру в течение 15-20 минут.
Чай
Отлично помогает чай от отеков под глазами. Подойдет натуральная чайная заварка без примесей и ароматизаторов. Но лучше всего использовать пакетированный чай: опустите пару пакетиков в кипяток на 2 минуты и отправьте их в морозильник на 5 минут. Теперь можно делать холодный чайные компресс. Пакетики на глазах держать 5-10 минут.
Травяной настой
Для приготовления этого компресса понадобится:
- Чабрец – 2 ч. л.;
- Ромашка – 2 ч. л.;
- Подорожник – 2 ч. л.;
- Кипяток – 250 мл;
- Эфирное масло розмарина – 15 капель.
Траву смешать и залить кипятком. Дать настояться 30 минут, после чего следует процедить жидкость и добавить в нее эфирное масло. Ватные диски смочить в настое и, не выжимая, положить на область под глазами. Оставить на 20-25 минут.
Ледяной компресс
Вы сможете быстрее убирать отеки, если подготовите компресс заранее, заморозив в форме для льда отвары:
- мяты,
- ромашки,
- коры дуба,
- петрушки,
- подорожника,
- чабреца,
- хвоща полевого.
Для замораживания подойдет даже чай. Впоследствии у вас будет запас целебных кубиков льда, которыми нужно протирать отеки под глазами каждое утро.
Контрастный компресс
Для уменьшения отечности холод очень полезен, но для кровеносных сосудов еще более полезен контраст, когда на них поочередно воздействуют то высокие, то низкие температуры. Для этого нужно подготовить два вида компрессов: один теплый и один холодный. Если вы не терпите прикосновение льда, то приготовьте два теплых раствора, а второй охладите несколькими ледяными кубиками. Затем прикладывайте к лицу ватные диски, смоченные то в теплой, то в холодной жидкости, попеременной на 1-2 минуты.
Читайте также:
Важно! Первый компресс должен быть всегда теплым, а последний – холодным.
Гимнастика и массаж
Убрать отеки под глазами можно в домашних условиях при помощи специальной гимнастики:
- Широко откройте глаза и задержите взор, расслабив мышцы;
- Посмотрите вверх, поджимая нижние и оставляя неподвижными верхние веки;
- Взором нарисуйте поочередно фигуры: круг, прямоугольник, восьмерку;
- Нарисуйте те же самые фигуры, но в другом направлении;
- Положите ладонь на лоб и пытайтесь поднять брови кверху. При этом рукой не давайте двигаться мышцам лба.
Во время нанесения крема выполняйте массаж, слегка постукивая подушечками среднего и безымянного пальцев по линии от внешнего уголка глаза ко внутреннему. Затем в том же направлении проведите несколько раз пальцами, нежно касаясь кожи. Вместо крема можно использовать оливковое масло.
Средства по уходу за кожей вокруг глаз
Лучше не удалять отеки, а предотвращать их появление. Для этого существует специальные ухаживающие средства за кожей вокруг глаз. Рассмотрим лучшие из них:
- Vichy Idealia – крем от Виши, в основе которого лежит кофеин. Вещество проникает глубоко под кожу и стимулирует отток межклеточной жидкости. Средство устраняет не только отечность, но и темные круги под глазами, образующимися в результате недосыпания.
- Aqualia Thermal – гель, созданный для увлажнения нежной кожи и удаления припухлостей под ней. Средство подходит для женщин в возрасте, не высыпающихся и страдающих от синяков под глазами.
- LiftActiv DS – этот крем разработан для тех, кому за 35 лет. Он призван бороться не только с отечностью, но и с признаками старения. Всего несколько применений приведут к тому, что кожа под глазами обретет подтянутый и упругий вид.
Внимание! Вы можете приобрести другое средство для ухода за кожей. Но если вы страдает от отечности, то в его составе обязательно должен быть кофеин или натриевая соль гиалуроновой кислоты.
Зная, как убрать отеки под глазами в домашних условиях, вы избавляете себя от необходимости посещать салоны красоты для проведения косметических процедур. Но помните, что с припухлостью лучше не бороться, а не допускать ее. Придерживайтесь здорового образа жизни, и вы увидите, каким свежим и неотразимым может быть ваше лицо без специального ухода.
